【夜读】爱自己,从好好睡觉开始 聆听世界 【夜读】爱自己,从好好睡觉开始 生活中,总有不顺心的事或是不顺眼的人,越放在心上,烦恼就会越多。思虑太多,很容易陷入内耗而不自知。人的能量需要循环,所以该休息时就要休息,该放下时就要放下。 11月15日8.7K评论好好睡觉 爱自己