人体体温36度，为什么30多度就会觉得很热？

36～37℃是人体的核心温度，人体表皮温度则只有32～33℃，四肢远端则更低（这也是为什么我们测量体温要选择腋窝、肛门的原因）。人体机能的正常运转需要保持一定的代谢速率，而代谢是要产热的，根据热力学定律，热量从高温物体向低温物体传递，为保证人体核心温度稳定，需要环境温度与体表温度保持一定的温差以满足人体代谢产热向外界空气的释放。

因此，根本不必等到气温上升到36℃。只要环境温度接近体表温度时（32℃上下），身体为了散热，便会启动大汗腺，通过汗水蒸发带走大量潜热的方式使体温保持正常。如果空气干燥，汗液蒸发快，体感还不至于太难受，而如果空气潮湿，汗液蒸发不畅，热量难以被带走，人体就会感觉非常炎热，这就是湿热的天气非常难熬的原因。

还有一个原因，就是人种的因素。我们多数中国人是黄种人，这一人种的祖先在数万年前走出非洲后，在极端寒冷的中亚和西伯利亚进化过相当长时间，后来南下占据了现今的华夏大地。由于长期在极寒地区生活，为了保暖，我们的祖先演化出了（和其他人种相比而言）比较粗大的躯干、相对较短的四肢、圆而大的头颅，扁平的面部，较厚的皮下脂肪，较少的大汗腺，这些适应寒冷气候的特征恰恰都是不利于散热的。先天使然，我们在面对三十多度的高温天气时，体感十分难受也就很正常了。